在推動全民健康的浪潮中，香港青年協會（青協）再次走在前列，推出了一個劃時代的項目——「運動測研館」。這一全新設施不僅為運 ### **科技與運動結合：重新定義全民健身** 如今，運動早已不再只是簡單的跑步或體能鍛煉，而是一種結合科學、數據分析以及科技的綜合體驗。「運動測研館」重點突出*“運動 以往，訓練和健身計劃往往基於經驗和感覺，缺乏具象化的指導。而青協引入尖端科技，讓運動更具趣味性與精確性。例如，該館的智能 同時，青協在測研館推廣沉浸式體驗項目，讓市民不僅能了解自己的身體指標，還可透過互動式運動遊戲重拾對健身的興趣。*科技的助 ### **培育體育精英：2025全運會的訓練契機** 針對即將到來的2025全運會，青協「運動測研館」同樣被定義為協助**挖掘體育精英**的重要平臺。對於本港專業運動員而言， 同時，館中還提供專業營養諮詢，幫助運動員根據生理特質規劃膳食搭配，確保營養攝取到位。這些專業而細緻的服務，不僅提升香港運 青協的不少先例表明，這樣的創新設施確實能帶來驚人的改變。例如，香港某田徑選手在青協協助下通過數據分析改進揮臂技術，從而刷 ### **促進全民健身文化：打造健康城市** 除了運動專業服務，青協還關注全體市民的健康。透過「運動測研館」，組織面向市民的公眾講座和體驗活動，普及健康知識與簡單的運 正如該項目負責人所言，**“全民健身需要全民參與。”**「運動測研館」旨在為市民提供一個易於參與、科學且有效的鍛煉平台， ### **青協的未來啟示：以科技助力健康** 無論是為2025全運會選拔與培養精英，還是推動全民健身文化，「運動測研館」無疑為香港的運動發展打開了新的篇章。隨着全新設 相信這樣的模式，在香港以至更廣泛的地區，都將成為推廣健康運動的成功範例！

**青協「運動測研館」開幕 全新設備推動全民運動 迎接2025全運會！**

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在推動全民健康的浪潮中，香港青年協會（青協）再次走在前列，推出了一個劃時代的項目——「運動測研館」。這一全新設施不僅為運動愛好者提供專業的測試與研究空間，更將為2025全運會的備戰提供有力支持。隨着全新科技融入全民運動，「運動測研館」的投入運行勢必將成為未來本地健身產業的重要里程碑。

### **科技與運動結合：重新定義全民健身**

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如今，運動早已不再只是簡單的跑步或體能鍛煉，而是一種結合科學、數據分析以及科技的綜合體驗。「運動測研館」重點突出*“運動科學”*與*“精準數據”*的結合，其核心技術包括高端運動分析設備、生物力學測試儀器以及個性化數據定制服務。**在館內，參與者能夠通過專業運動設備測試自己的體能狀況，例如心肺功能、肌肉含量以及運動姿態，從而根據科學結果制定合適的健身計劃。**

以往，訓練和健身計劃往往基於經驗和感覺，缺乏具象化的指導。而青協引入尖端科技，讓運動更具趣味性與精確性。例如，該館的智能跑步機配備了3D步態分析功能，協助跑者找到適合自己的步幅與跑步姿勢；更重要的是，通過設備回饋的實時數據，運動者能即時修正錯誤動作，降低運動損傷的風險。

同時，青協在測研館推廣沉浸式體驗項目，讓市民不僅能了解自己的身體指標，還可透過互動式運動遊戲重拾對健身的興趣。*科技的助力將運動趣味化，吸引更多年齡層的人參與到全民健身中。*

### **培育體育精英：2025全運會的訓練契機**

針對即將到來的2025全運會，青協「運動測研館」同樣被定義為協助**挖掘體育精英**的重要平臺。對於本港專業運動員而言，該館的高精度設備和科研支持無疑將提高訓練效率及比賽表現。例如，館內的肌肉激活監測設備，可幫助運動員直觀了解訓練中哪組肌肉工作過於疲勞，從而**制定精準恢復計劃**。

同時，館中還提供專業營養諮詢，幫助運動員根據生理特質規劃膳食搭配，確保營養攝取到位。這些專業而細緻的服務，不僅提升香港運動員的國際競爭力，也成為優秀體育人才的孵化器。

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青協的不少先例表明，這樣的創新設施確實能帶來驚人的改變。例如，香港某田徑選手在青協協助下通過數據分析改進揮臂技術，從而刷新了個人比賽記錄。這些實際案例，讓「運動測研館」的價值更加突顯。

### **促進全民健身文化：打造健康城市**

除了運動專業服務，青協還關注全體市民的健康。透過「運動測研館」，組織面向市民的公眾講座和體驗活動，普及健康知識與簡單的運動科學。例如，曾經舉辦的一場「青少年跑步姿勢分析活動」，吸引了大量學生與家長參與，讓他們了解如何選擇合適的運動強度以達到最佳效果。這些*面向大眾的“運動+科學”體驗*，無疑為改善全民健康水平奠定了基礎。

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正如該項目負責人所言，**“全民健身需要全民參與。”**「運動測研館」旨在為市民提供一個易於參與、科學且有效的鍛煉平台，使得大眾無論年齡或運動經驗都能享受到運動帶來的健康與快樂。

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### **青協的未來啟示：以科技助力健康**

無論是為2025全運會選拔與培養精英，還是推動全民健身文化，「運動測研館」無疑為香港的運動發展打開了新的篇章。隨着全新設備啟用，青協成功實現了運動與科研的結合，為市民帶來跨時代的運動體驗。

相信這樣的模式，在香港以至更廣泛的地區，都將成為推廣健康運動的成功範例！